孩子将来个头矮小,其实早有“征兆”,不提早重视就长不高了

孩子将来个头矮小,其实早有“征兆”,不提早重视就长不高了

文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享

父母那辈有个特别好的朋友,到了我这一辈,我和他家孩子又是一个班级,关系自是十分亲近。双方父母也很喜欢拿我们作比较,除了学习成绩外,身高也是重点关注点。

当时人们的各方面意识还稍显落后,同学的身高一直就增长得比较慢,但她的父母并未采取什么措施,认为她是“长得晚”,身高猛涨期还没到呢。

然而,这个期望却落空了,同学没能“弯道超车”,总是比身边人矮上一头。

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其实,孩子将来如果个头矮小,是早有征兆的,如果补救措施及时的话,还是能一定程度上逆转的。

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孩子出现这3种情况,已经暗示“矮小”了

1)身高低于同龄人的标准值

个头矮也是有专门定义的,它是指同种族、同性别并且是同龄人的条件之下,如果孩子的身高照比大多数人要低两个标准差,就说明确实是长得矮。

当然,家长不必太过麻烦,收集孩子身边同龄人的身高数据。

还有一种比较直观的方法是,将孩子的身高与我国男女孩平均身高作对比,如果低于标准,也就是个子矮小了。

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2)骨龄较年龄落后两岁以上

骨龄检测还是比较权威的,但具有滞后性,一般骨龄会晚于实际年龄两岁左右。

因此,建议孩子满三岁以后,每年都通过骨龄检测判断一下发育情况。

有些家长发现孩子的身高比大多数人都矮一些,但骨龄检测得出的结果却好像是正常,这时不免会产生疑惑,但长得晚并不能说明骨龄不正常。

另外,由于骨龄检测会比实际晚两年,因此家长进行比对时不要忘记算上年龄差。

如果孩子的实际年龄为8岁,但骨龄显示为5岁,相差3岁,超过了正常2岁的年龄差,就说明他比较矮小。

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3)发育速度低于平均水平

孩子的成长发育速度,也是判断标志之一,这需要家长在日常生活中对孩子多多观察。

正常说来,当孩子已经年满1周岁的时候,身高就要比之前增加25厘米以上,才算正常;

3-9岁之间,生长速度会减缓些,但每年也能达到5-7厘米;

9-14岁的青春期阶段,成长速度比较迅猛,大约是每年增高六厘米。

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家长将自家孩子的数据与之对比,就能得出个大概了。在同人、同时刻、同尺的情况下,如果差值低于正常水平,就是矮小了。

若家长不提早重视起来,提供帮助,孩子就长不高了,即使再等几年也是一样的。

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如何尽可能帮助孩子长高?

很多家长都有“二十三蹿一蹿”、“晚长长更高”的观念,因此,即便孩子小时候比大家长得都矮些,也符合他们的想法。

但这种说法并不具备多少科学性,不是所有孩子都具备那么大生长潜力的,不提早重视会耽误孩子的发育,错过最佳成长阶段。

一旦孩子的生长速率出现延缓,就很难再长高多少了。

一般情况下,人体14/15岁左右时骨骼线就会出现闭合,之后不管再怎么努力,孩子都不会长高了。

因此,为了了解孩子的长高状况,尽可能帮他往上蹿一蹿,要做到以下两点。

1、定期检查

通过定期检查关注孩子的身高问题,是种比较不错的方式。

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家长可以每三个月帮孩子测量一次身高,有条件的家庭可以每隔一年再给孩子做下骨龄测试,等孩子进入青春期后,每隔半年就做一次。

不管是自己在家测量身高,还是去医院做骨龄测试,都要做好笔记记录,并与正常标准相对照,以免孩子的成长出现偏差。

2、多管齐下,全面管理

孩子的身高是很多家长都重点关注的问题,在此影响下,也都会给孩子多准备些营养价值较高的食物。

充足且均衡的营养,确实对孩子的成长十分有利,但也要以足备的相关成长发育知识作为支撑才行。

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因为孩子的身高除了先天因素外,还会受到多种条件的影响。

因此,对所有因素进行统筹管理,才是帮助孩子长高的最佳方式。包括运动、睡眠还有孩子的心理等等,都是影响身高的因素。

必须多管齐下,全面管理,才能发挥孩子的身高潜力,帮他长大个。

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