英国 8XL男子 3年减133公斤!减肥组织颁发 2020瘦身王

英国 8XL男子 3年减133公斤!减肥组织颁发 2020瘦身王


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▲英国男子成功减肥133公斤。(示意图/取自免费图库pixabay)

周依儒/综合报道

英国47岁男子菲尔(Phil Kayes)原本的体重达到520.5磅(约236公斤),但某天突然意识到自己的体重已经给身体造成太多负担,且担心自己会胖到不能参加母亲的丧礼,因此下定决心减肥。但没想到自从下定决心减肥经过3年,体重竟减掉294.5磅(约133.5公斤),英国减肥组织瘦身世界(Slimming World)甚至颁发“2020瘦身最多”的奖项给菲尔!

根据FOX报道,菲尔表示,自己从小的身型就比同龄小孩还大,体育老师甚至会因为他不能踢足球而单独点名叫他出来,但没想到上大学后体重仍然一直增加,“我的身材也代表着我的生活越来越孤独,我甚至编造了各种不出门的藉口。”

菲尔指出,自己会避免参加聚会、婚礼等群聚场合,因为这会让他感到十分不舒服,且即使自己非常去旅行,也会因为坐不进飞机坐位而做罢,“我除了过公务员工作、躲藏和吃饭,什么都没做,那是一段非常孤单的时光。”菲尔表示,自己在体重最重的时候,衣服尺寸不但是8XL,甚至还面临了一系列健康问题,包括膝盖承受压力过重、睡眠呼吸暂停等等。

菲尔非常担心自己会死于睡眠,且在得知妈妈被诊断出癌症末期后,他更担心自己可能会因为体重而无法扶妈妈的棺材,送妈妈最后一程。因此菲尔决定开始减肥,虽然妈妈仍不幸在2017年10月过世,但当时他也已经瘦了70磅左右(约31公斤)。

菲尔透露,自己靠着每天健走和骑脚踏车慢慢减肥,不过由于以前的体重让自己的膝盖已经受伤,所以必须使用人工关节,但这也没有击垮他想减肥的决心,直到今日已经成功瘦身294.5磅(约133.5公斤),目前体重为226磅(约102.5公斤),“现在我又开始骑脚踏车,我可以不用气喘吁吁的走路,我还爱上了瑜伽,这是和以前完全不同的生活。”

不过,菲尔在减肥过程中不幸染上了新冠肺炎,但幸好自己持之以恒的运动习惯也让他顺利击退病魔。而菲尔也在减肥过程中在交友软体上认识了现任女友妮可(Nicole),他兴奋表示,“从减肥以来遇到最好的事情就是认识妮可,我以前没办法想像爱情是什么样子,甚至觉得自己会单身到死,但自从认识她后,我们一起做了许多事,我从来没有对未来感到这么兴奋!”